Neue Kurse

Die TSG Westerstede bietet eine Vielzahl neuer Sportkurse an, die für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind. Ob Sie ein Anfänger sind oder bereits fortgeschrittene Fähigkeiten besitzen, wir haben genau das Richtige für Sie. Unser Ziel ist es, Ihnen eine umfassende Auswahl an Aktivitäten zu bieten, die Spaß machen und Ihre Fitness fördern.

Anmeldung in der TSG-Geschäftsstelle, Peterstr. 13, Tel.; 04488/1876, info@tsg-westerstede.de

Teilnahme auch für Nichtvereinsmitglieder

• Kraft und Ausdauer im Alter:
  Montag 11.45 Uhr bis 12.45 Uhr in der kl. Hössenturnhalle
  15.09.25 bis 10.11.25 - 7 Übungstage (29.9., 3.11. übungsfrei)
• Pilates:
  Samstag 9.15 bis 10.30 Uhr Fortgeschrittene
  Samstag 10.45 bis 12.00 Uhr Anfänger im Jahnsportraum (Hössen Eingang Schwimmbad) 
  26.04.25 bis 28.06.25 - 7 Übungstage (übungsfrei 3.5., 31.5., 8.6.25)
• Yoga:
  Montag 19.45 Uhr bis 21.15 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule
  28.04.25 bis 30.06.25 - 9  Übungstage   (übungsfrei 9.6.25)
• Yoga:
  Mittwoch 8.30 bis 10.00 Uhr im Spiegelsaal der Oberschule
  23.04.25 bis 25.06.25 - 9 Übungstage (übungsfrei 30.04.25)
• Flexibar: 
  Donnerstag 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr im Jahnsportraum
  24.04.25 bis 26.06.25 - 8 Übungstage (übungsfrei 1.5., 29.5.25)
• Balance auf dem Minitrampolin:
  Donnerstag 10.30 bis 11.30 Uhr im Jahnsportraum
  24.04.25 bis 26.06.25 - 8 Übungstage (übungsfrei 1.5.; 29.5.25)
• BEWEGUNG im Alter für den Alltag -  Für Menschen ab 65 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich inaktiv waren, für mehr Bewegung im täglichen Leben:
  Mittwoch 10.15 bis 11.30 Uhr im Jahnsportraum (Hössensportanlage) 
  17.09.25 bis 29.10.25 - 7 Übungstage